Добавьте блюдо
Отправьте фотографию блюда или найдите еду по названию.
Дневник питания в Telegram
fit&food — питание становится понятнее
Добавляйте блюда по фото, названию или вручную. Бот рассчитает калории и БЖУ, покажет прогресс за день и поможет внимательнее относиться к рациону.
Расчеты являются ориентировочными. Сервис не заменяет консультацию врача или диетолога.
Как работает
Три шага к понятному дневнику
Не нужно разбираться в сложных таблицах — основные действия доступны прямо в привычном чате.
Проверьте расчет
Проверьте рассчитанные калории, белки, жиры и углеводы.
Следите за прогрессом
Следите за дневной сводкой и движением к своей цели.
Возможности
Все необходимое для ежедневных записей
fit&food помогает собирать информацию о рационе в одном месте и видеть ее без лишнего шума.
Калории Белки Жиры Углеводы
Анализ по фотографии
Отправьте снимок блюда, чтобы получить ориентировочный расчет.
Уточнение состава
Добавьте подпись или поправьте ингредиенты, если это необходимо.
Поиск еды
Найдите продукт или блюдо по названию и укажите количество.
Ручное добавление
Записывайте собственные блюда и сохраняйте удобные шаблоны.
Калории и БЖУ
Смотрите калории, белки, жиры и углеводы в понятном виде.
История питания
Возвращайтесь к предыдущим приемам пищи и дневным записям.
Дневные сводки
Получайте сводку дня и нейтральные подсказки по рациону.
Изменение веса
Отмечайте вес и наблюдайте динамику без оценочных суждений.
Уведомления
Настройте сервисные напоминания под свой распорядок.
Тарифы
Выберите подходящий темп
На сайте нет оплаты: выбор и оформление происходят только в Telegram-боте.
Free
Чтобы познакомиться с возможностями сервиса.
Бесплатно
- 1 анализ фотографии в день
- 1 поиск еды в день
- 2 ручных добавления в день
Pro
Для регулярного ведения дневника питания.
349 ₽ за 30 дней
- 5 анализов фотографий в день
- 5 поисков еды в день
- 10 ручных добавлений в день
Premium
Для тех, кто добавляет много блюд каждый день.
449 ₽ за 30 дней
- 15 анализов фотографий в день
- 15 поисков еды в день
- 20 ручных добавлений в день
Актуальные возможности и условия тарифа показываются в Telegram-боте перед оформлением подписки.
Безопасность данных
Только необходимая информация
Мы стараемся собирать только данные, необходимые для работы сервиса. Условия обработки, сроки хранения и порядок удаления описаны в правовых документах.
Как обрабатываются данныеFAQ
Частые вопросы
Коротко о расчетах, возможностях и управлении своими данными.
Насколько точно определяется КБЖУ?
Расчет зависит от качества фотографии, рецепта, размера порции и указанных ингредиентов. Результат носит ориентировочный характер: для большей точности проверьте состав и количество продуктов.
Можно ли уточнить состав блюда?
Да. После распознавания можно добавить описание, уточнить ингредиенты или изменить данные вручную. Это помогает сделать запись ближе к фактическому блюду.
Заменяет ли бот врача или диетолога?
Нет. fit&food не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача или диетолога. При заболеваниях, беременности, расстройствах пищевого поведения или других особых состояниях обратитесь к профильному специалисту.
Как удалить свои данные?
Порядок отзыва согласия и удаления данных описан в отдельном документе. Направить запрос можно через поддержку в Telegram.
Где посмотреть условия подписки?
Основные условия размещены в публичной оферте. Актуальная стоимость и доступные возможности также показываются в Telegram-боте до оформления подписки.
Как связаться с поддержкой?
Напишите в Telegram: @fit_N_food.
Попробуйте вести питание проще
Откройте fit&food в Telegram и добавьте первое блюдо удобным способом.